Kurs trenera personalnego – ruszają zapisy w Rzeszowie

Sport, ćwiczenia, fitness, siłownia to pojęcia, których wspólnym mianownikiem jest trener osobisty. Dla wszystkich, którzy swoją pasję chcą łączyć ze sposobem na życie i osiągać z tego korzyści finansowe, doskonałym rozwiązaniem będzie kurs na Trenera Personalnego. Aby go zrobić, nie musisz jechać na drugi koniec Polski- możesz go zrobić weekendowo w Rzeszowie. Właśnie ruszają zapisy!

(więcej…)

Jak aktywność fizyczna wpływa na koncentrację dziecka?

Zdecydowana większość osób uprawianie sportu postrzega jedynie w kontekście rozwoju fizycznego i jednego ze skuteczniejszych sposobów na utratę zbędnej wagi. Jednak zalet aktywności  ruchowej jest o wiele więcej. Redukcja stresu, zdrowe pobudzenie, poprawa nastroju, przypływ energii- to tylko kilka z nich. Jednak mało osób wie, że aktywność fizyczna ma duży wpływ na poprawę koncentracji. Jest to szczególnie istotne w stosunku do dzieci, którym odpowiednia dawka ruchu pozwala rozjaśnić umysł i wspomaga funkcjonowanie mózgu.

(więcej…)

Muzeum dobranocek w Rzeszowie

Muzeum Dobranocek w Rzeszowie

Jest takie miejsce w Rzeszowie, gdzie każdy dorosły z sentymentem przeniesie się do czasów swojego dzieciństwa, kiedy punktualnie o 19:00 zasiadał przed telewizorem by na chwilę spotkać się z ulubionym bohaterem bajek. Miejsce, gdzie każde dziecko z chęcią i wielkim zaciekawieniem będzie poznawać postacie, które kształtowały dzieciństwo ich rodziców. Tym wyjątkowym miejscem, łączącym pokolenia, jest Muzeum Dobranocek w Rzeszowie.

(więcej…)

jazda bez ważnej karty kierowcy

Jazda bez karty kierowcy lub z nieważną kartą – konsekwencje i procedura sprawdzania

Karta kierowcy to jeden z najważniejszych dokumentów, do którego posiadania zobligowany jest kierowca poruszający się pojazdem wyposażonym w tachograf cyfrowy, służący przede wszystkim do identyfikacji kierowcy, rejestracji czasu jazdy oraz jej przebiegu. Co jednak, gdy z przyczyn od nas niezależnych, karta ulegnie zniszczeniu, zostanie skradziona lub ją zgubimy? A co jeśli karta straci ważność? Jakie kary mogą zostać na nas nałożone? Oto kilka podstawowych informacji na ten temat.

(więcej…)

ratusz w Rzeszowie fot. Paulina Reczek

Ratusz w Rzeszowie – Historia i obecnie

Wybudowany w stylu neorenesansowym i neogotyckim, z charakterystycznym szczytem zwieńczonym zegarem oraz licznymi ozdobnymi wieżyczkami i różnokształtnymi oknami – rzeszowski Ratusz, bo o nim właśnie mowa, pomimo iż nie jest dostępny dla zwiedzających od wewnątrz, to zachwyca swoim wyglądem zewnętrznym i wato mu poświęcić chwilę uwagi.

(więcej…)

srebro koloidalne właściwości

Srebro koloidalne w walce z wirusem – działanie i właściwości

Srebro koloidalne – choć wykorzystywane od dawna, w ostatnich latach poznawane na nowo i zyskujące coraz większą popularność. Na tyle skuteczne, że zyskało miano naturalnego antybiotyku, szeroko wykorzystywanego w różnych dziedzinach. Czym tak naprawdę jest? Gdzie znajduje zastosowanie? Jakie posiada właściwości i czym zasłużyło sobie na tak zaszczytne miano? (więcej…)