PoldiR
Efektywna praca zespołowa – jak osiągnąć wspólne cele?
Praca zespołowa stanowi podstawę funkcjonowania większości przedsiębiorstw i start-upów. To właśnie model podziału obowiązków pozwala na osiągnięcie zamierzonego celu oraz rozwijanie firmy w takim...
Helicobacter – co ma wspólnego z rakiem żołądka i Alzheimerem?
Helicobacter pylori to powszechnie występująca w populacji bakteria, która jest od wielu lat znana jako jedna z głównych przyczyn choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy....
Strzelectwo dynamiczne w Rzeszowie – relacja z Pierwszej Gali Rzeszowskiej Ligi
W ostatnią sobotę, 18 stycznia, w Rzeszowie odbyła się Pierwsza Gala Rzeszowskiej Ligi Dynamicznej - wyjątkowego wydarzenia, które podsumowało pierwszy sezon ligi strzeleckiej w...
Jak dobrać właściwy rozmiar odzieży w sklepie online? Przewodnik od Denley
Chcesz zrobić zakupy online i poszerzyć swoją garderobę, ale wciąż masz pewne wątpliwości co do tego, czy trafisz na właściwy rozmiar? Z tym poradnikiem...
Klasyki jesiennej garderoby
Jesteśmy w samym środku jesiennego sezonu! Krótkie koszulki już dawno zostały zastąpione sweterkami. Za chwilę cienkie kurtki zamienią się na długie płaszcze. Czym jeszcze...
Ranking lodów w pudełku – top10 najlepszych
Lody – śmietankowe, owocowe, na słodko lub wytrawne, na patyku, w rożku, kubku, domowe, familijne – wybór jest naprawdę ogromny. Lody w pudełku są...
Ćwiczenia w domu lub biurze na drabince gimnastycznej
Obecna sytuacja w naszym kraju, wprowadzenie stanu epidemiologicznego, zalecenia pozostawania w domu oraz zamknięcie siłowni i klubów fitness- czujesz, że kwestia koronawirusa krzyżuje Ci...
Jak i gdzie usunąć tatuaż i zrobić to profesjonalnie?
Tatuaż to pewna ozdoba naszego ciała. Decydujemy się na niego, gdyż chcemy wyrazić naszą indywidualność, upamiętnić jakieś wydarzenie w naszym życiu, pokazać poprzez wytatuowany...
Bezpłatna porada prawna w Rzeszowie – zobacz gdzie szukać darmowej porady
Żyjemy w demokratycznym państwie prawnym, stąd kwestie dotyczące niemalże wszystkich aspektów naszego życia, uregulowane są poszczególnymi normami i przepisami legislacyjnymi. Oczywistym jest, że nieznajomość...
Powiększanie biustu kwasem hialuronowym – na czym polega i ile kosztuje?
Obfity, krągły i jędrny biust to marzenie niemalże każdej kobiety, ale niestety natura nie jest tak szczodra, by obdarzać każdą z nas nienagannymi kształtami....
Uśmiech dziąsłowy – gummy smile – jak pomóc?
Uśmiech to bardzo ważny element, który ma duży wpływ na to, jak wyglądamy oraz na to, jak postrzegają nas inni. Szczery uśmiech dodaje nam...
Moda na meble włoskie w Polsce? Zobacz, dlaczego warto je mieć
Włoskie meble robią prawdziwą furorę na całym świecie. Designersko zaprojektowane, starannie wykonane i cechujące się świetną jakością włoskie meble dodadzą uroku każdemu wnętrzu. Poznaj...
Spawanie pod wodą jako jedno z najbardziej niebezpiecznych zajęć na świecie
Spawacz podwodny to zawód, który zalicza się do kategorii zawodów ekstremalnie niebezpiecznych. Nurek-spawacz jest osobą w głównej mierze zdaną tylko na siebie oraz swojego...
InPost Abonamenty – korzystne rozwiązanie dla Twojej firmy
W dzisiejszym, szybkim tempie życia biznesowego, optymalizacja procesów logistycznych staje się kluczowym czynnikiem sukcesu dla wielu firm. Dlatego warto poznać rozwiązanie, które może znacząco...
Jaka pralka do 1600 zł? Top 3 urządzenia marki Amica
Szukasz pralki w dobrej cenie? Sprawdź modele marki Amica! Dysponując nawet niewielkim budżetem, będziesz mieć w czym wybierać. Sprzęty tego producenta są chwalone za...
Co zamiast chwilówki? Sprawdź, jak zdobyć dodatkowe pieniądze!
Chwilówki to szybkie pożyczki oferowane przez firmy pozabankowe. Ich uzyskanie jest dość proste i wiąże się z minimalną ilością formalności. Największą wadą chwilówek jest...
Park rozrywki dla dzieci i rodziny – zobacz, dlaczego warto
Doskonała zabawa, moc atrakcji, dreszczyk emocji, potężna dawka adrenaliny, moc uśmiechów i radości – tak w skrócie można opisać park rozrywki, a więc miejsce,...
Na czym polega i ile kosztuje adaptacja projektu?
Zakup gotowego projektu budowlanego jest dużo korzystniejszym rozwiązaniem pod względem finansowym niż zamówienie indywidualnego projektu w biurze architektonicznym. Inwestor musi jednak pamiętać, że taki...
Black Week w salonach KODANO Optyk w Rzeszowie!
Black Week w KODANO Optyk już wystartował! Odwiedź nasz salon i kup wymarzone oprawki okularowe 90% taniej!
W coraz krótsze jesienne dni jesteśmy bardzo narażeni...
Jak wybrać rolety zewnętrzne
Popularność rolet zewnętrznych jest związana przede wszystkim z wieloma możliwościami, jakie oferują tego typu modele. Okazują się niezwykle przydatne o różnych porach roku i...
Przegapiłeś termin przeglądu Twojego samochodu? Sprawdź jakie są konsekwencje
Jednym z obowiązków właściciela auta jest dbanie o stan techniczny i regularne stawianie się na przegląd pojazdu. Jednak spora część kierowców zapomina o tym...
Rynek pracy w Sanoku
Sanok to średniej wielkości miasto powiatowe położone w województwie podkarpackim. Ponadto Sanok to także miejsce wyjątkowo chętnie wybierane przez turystów, ponieważ mieści się tam...
Zamek Tarnowskich w Tarnobrzegu – Obecnie muzeum historyczne
Zamek Tarnowskich w Dzikowie, który jest obecnie dzielnicą Tarnobrzega, to XV-wieczny zespół zamkowy, będący niegdyś rezydencją zasłużonego dla Polski rodu Tarnowskich herbu Leliwa. Jest...
Gdzie wybrać się nad wodę w upalne dni na Podkarpaciu?
Okres wakacyjny to czas, w którym chętnie wypoczywamy nad wodą. Słoneczne, upalne dni zachęcają do korzystania z kąpielisk, gdzie można oddać się wodnym szaleństwom...
Skansen w Sanoku – Muzeum Budownictwa Ludowego
Na Podkarpaciu od 1958 roku swoją działalność prowadzi największy w Polsce skansen, przez niektórych nazywany „muzeum chmurką”. Na parceli o powierzchni trzydziestu ośmiu hektarów...
Czy trądzik pospolity i różowaty to ta sama choroba?
Trądzik pospolity – to warto o nim wiedzieć
Trądzik pospolity stanowi najczęstszą chorobę skóry o przewlekłym charakterze. Według przeprowadzanych badań może on dotyczyć nawet 80%...
Wiosenna promocja w KODANO Optyk! Wszystkie oprawki okularowe za 1zł!
23 maja w salonach KODANO Optyk w Rzeszowie rusza wyjątkowa promocja! Nie zwlekaj i kup swoje wymarzone oprawki, znanych światowych marek tylko za złotówkę!
Wyjątkowa...
Perspektywy zawodowe na Podkarpaciu
Podkarpacie wielu osobom kojarzy się głównie z dobrze rozwiniętym rolnictwem i sporym bezrobociem. Prawda jest jednak taka, że w dużych ośrodkach miejskich rynek pracy...
Wynajem czy własne studio reklamowe? Plusy i minusy
Własne studio reklamowe to marzenie niejednego początkującego bądź zaawansowanego fotografa i artysty. Z różnych względów nie każdy może sobie na nie pozwolić. Dziś postaramy...
Jak aktywność fizyczna wpływa na koncentrację dziecka?
Zdecydowana większość osób uprawianie sportu postrzega jedynie w kontekście rozwoju fizycznego i jednego ze skuteczniejszych sposobów na utratę zbędnej wagi. Jednak zalet aktywności ruchowej...